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治療肩周炎的4大誤區

更新時間:2019-05-31

治療肩周炎的誤區
  目前,肩胛骨周圍炎的人群正朝著更年輕的方向發展。遺憾的是,許多人在預防和治療方麵存在許多誤解,因為他們無法正確理解肩周炎
  治療肩周炎的誤區
  誤區1:肩部疼痛是肩周炎。
  肩部疼痛患者肩周炎的真實發生率僅為2%~5%,肩袖損傷和肩部壓迫的發生率高達85%。許多上肢運動,如打羽毛球和乒乓球,很容易導致肩袖受傷。他們經常被誤認為是肩部炎症。
  誤區2:早期症狀輕微,不太在意。
  肩周炎的早期症狀是肩部疼痛,活動不良,僵硬,局部寒戰和夜間疼痛。疼痛可以輻射到頸部和上臂。隨後,肩關節活動功能障礙變得越來越嚴重。早期階段是由疼痛引起的。中間階段是由肩關節的粘連引起的。在後期,經常發現局部肌肉僵硬,萎縮和肩部肩峰。早期症狀很少引起注意。
  誤區3:治療沒有上演。
  肩部的分期是不同的,治療方法完全不同。肩周炎分為疼痛,冷凍和恢複。在疼痛期,患者的疼痛症狀較重,治療主要是緩解疼痛和預防關節功能障礙。緩解疼痛,暫停閉合療法或電療可用於緩解疼痛。冷凍期的主要問題是關節功能障礙,治療的重點是恢複關節運動功能。可以使用諸如物理療法,按摩,按摩,醫療運動等各種措施。
  誤區4:害怕痛苦而不是運動。
  肩周炎的治療與骨折“製動”的概念完全不同。治療原則是:活動,活動和活動。因為隻有主動運動才能撕裂肩關節的韌帶和軟組織。運動時,如果你想在“凍結”狀態下“解凍”肩關節,就必須承受“肉體的苦澀”,至少兩周的有效運動,必要時可以緩解疼痛,熱療,熱敷增加局部血液循環。
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